體位A和體位B給了餐椅新的意義。使用體位A時，女人應該握住椅子來平衡自己，不然你在抽插的時候可能會害她跌下椅子。這體位在男人站立的時候，讓女人的臀部有最大的活動範圍。
使用後進體位時，女人可以腹部平躺著，讓陰道開口更緊，也有種被征服的感覺（C）。其他的選擇包括：女人四體朝地（A）、女人站著彎腰、女人側躺著背向她的情人。男人由女人後面而非前面進入陰道，所以這體位稱為後進體位。男人常說因為大腿接觸女人的胯下和臀部，這體位最能讓他們感到火熱（順道一提，後門性愛指的是肛交）。
第三步：假定她往自己左側靠，男人可以把左手小指插入她的肛門（微微插入就好，剛開始的動作要輕柔點）。也可以把右手拇指輕柔插入她的陰道，來增加厚度感，同時也可用右手食指來刺激她的陰蒂。
在正式进行性运动之前，你还需要做些准备，一方面是缓解心理紧张，放下双方心理压力，另一方面是能使这场性爱更加和谐。
此條目介紹的是人類的一種插入式性行為。关于其他的“性行为”概念，请见「性行为」。
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第三步：他抬起雙腿，一面輕柔地舉起她雙腿，在保持溫暖全面的身體接觸時，增加骨盆和陰蒂之間的壓力。
想要获得一场良好的性爱体验，不能只完成男性阴茎进入女性阴道的过程，性交前的准备、性交中的刺激以及性交后的表达都很重要。性爱是一场艺术，二人配合，循序渐进才能完美演绎。
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性愛姿勢做法：一人面朝下躺在床上，雙腿伸直，臀部稍微抬起。上位者可以從後面進入
一般來說，女人覺得女上體位的種種變化會讓人興奮，是因為自己可以控制動作和插入的深度。也可以說她們感覺自己在主導一切。但另外一方面，也有些女人不喜歡這種體位，因為會意識到自己的身體完全暴露出來。如果你覺得你的伴侶可能會覺得不舒服，那要讓她放心，跟她說你喜歡她的身體，鼓勵她採取讓自己感到舒服自在的姿勢。有時候女人採取女上體位時，戴上漂亮的胸罩或性感連身內衣會更加自在。
无论是性交开始前、性交过程中还是性交之后，都需要大胆且明确的表达自己的真实感受和想法需求，如身体敏感点位置、疼痛与否、性交力度速度等。
而一场性交一般会止于男方射精，进入男性不应期，此时男性会进入一种无欲无求的状态。但一场好的性爱在结束后最好再有一个拥抱、一个亲吻，不要将女伴置之不理，绵绵细语沟通刚刚这场性爱的感受和不足之处，下次改进。